31 березня о 3 годині ночі українцям необхідно перевести стрілки годинників на годину вперед для переходу на літній час.
Традиційно переведення годинників відбудеться в останню неділю березня. Цьогоріч це необхідно зробити у ніч з 30 на 31 березня.
Стрілку годинника треба повернути на одну годину вперед о 3 ночі. Більшість електронних пристроїв перейдуть на літній час самостійно, тоді як механічні — потрібно перевести вручну.
Лікарі стверджують, що сезонне переведення годинників вкрай шкідливе для здоров’я, адже у багатьох порушується режим сну. Швидко перебудуватися, щоб почати засинати та прокидатися в інший час вдається далеко не всім.
Нагадаємо, добірка книг, які варто прочитати саме влітку.
Залишити відповідь